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蜂蜜快速减肥食谱和方法 抑制食欲清除肠道

来源：七丽女性网

甜甜的蜂蜜也可以减肥？答案是不容置疑的，虽然蜂蜜很甜，但是包含的糖分远远低于其它糖类，下面瘦身达人推荐蜂蜜快速减肥食谱和方法，抑制食欲清除肠道。

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减肥食谱三、

早餐：蜂蜜水1杯

中餐：小米粥+蜂蜜水

晚餐：蜂蜜水+红茶

PS：断食的减肥方法不会影响我们日常的工作，不介意尝试，所以适当的吃点食物可以死补充基本的能量。

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