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可以减肥的水果 平民减肥效果具佳

来源：七丽女性网

姐妹们总是为减肥而烦恼，有时候想减腰，结果把不想减得地方都给减了。为此，烦恼不已。现在我就告诉大家几种，针对不同部分的减肥果蔬。

瘦臂水果——苹果

苹果里含有丰富的果胶、纤维素、维生素C等，有很的降脂作用。

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标签： 饮食　瘦腰　美腿　减肥　
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