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陈皮茶的功效与作用 荷叶减肥茶帮助消食瘦身

来源:七丽女性网

陈皮茶的功效与作用备受大家的关注,作为中药中一种比较常见的药物,其搭配不同的食物能产生不一样的效果。身体稍微臃肿的MM关心的可能是陈皮有减肥功效吗?这点毋庸置疑,下面介绍的陈皮荷叶减肥茶和其他的茶都具有非常显著的减肥效果。

陈皮茶的功效与作用 荷叶减肥茶帮助消食瘦身

陈皮的制作方法:

1、将在市场是买回来的橘子吃完之后,皮不要丢掉,将皮用线串起来,悬挂在通风的地方几天,晒**橘子皮能轻易扯断即可。

2、晒干后的陈皮香味比较淡,口感稍微有点苦,可以将陈皮放入烤箱中层,用140度左右的温度烘烤20分钟(切记要随时查看,千万不要烤糊)。取出之后冷却,再放入密封袋中保存,味道最佳。

3、除了泡茶的时候可以用,平时炖肉的时候放入几片陈皮也可以起到提香、去腥、解油腻的效果。

标签: 饮食 减肥茶 

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