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陈皮茶的功效与作用 荷叶减肥茶帮助消食瘦身

来源:七丽女性网

陈皮茶的功效与作用备受大家的关注,作为中药中一种比较常见的药物,其搭配不同的食物能产生不一样的效果。身体稍微臃肿的MM关心的可能是陈皮有减肥功效吗?这点毋庸置疑,下面介绍的陈皮荷叶减肥茶和其他的茶都具有非常显著的减肥效果。

陈皮茶的功效与作用 荷叶减肥茶帮助消食瘦身

陈皮绿豆汤

材料:绿豆20克、陈皮茶10克

制作方法:

1)将绿豆洗干净放入锅内,用大火煮开;

2)锅内水开了之后将煮绿豆的开水倒出,将陈皮加入绿豆水中继续煮20分钟即可。

**提示:待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了,其原因是如果煮绿豆的时间过长,容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C,有退燥热、降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、**不畅等都有很好的功效。绿豆陈皮茶是一款简单易学且减肥效果好的茶品。

标签: 饮食 减肥茶 

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