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吃蔬菜你要知道的9个误区

来源：YOKA

谁都说多吃蔬菜好，可是你们可知道人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗?危险啦……

5.吃菜不喝汤

炒菜时，蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了，不喝多可惜。

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