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吃蔬菜你要知道的9个误区

来源：YOKA

谁都说多吃蔬菜好，可是你们可知道人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗?危险啦……

6.先切菜后洗菜

食堂的**傅经常为了省事儿，先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然，其实这样做也会令大量的维生素白白流到了水中。

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标签： 饮食　减肥　
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