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看7个减肥小动作如何快速有效的减掉肚子上的赘肉

来源：七丽女性网

还在为肚子上的赘肉烦恼吗，想知道如何快速有效的减掉小肚子吗，利用7个减肥小动作在闲暇时减肥减肚子是最好的方法哦。

看7个减肥小动作如何快速有效的减掉肚子上的赘肉

保持自然站立姿势，全身放轻松，呼吸均匀，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左至右再到左这样做横向圆形转动，重复动作转动20圈。然后再往向反方向转20圈。

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