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看7个减肥小动作如何快速有效的减掉肚子上的赘肉

来源：七丽女性网

还在为肚子上的赘肉烦恼吗，想知道如何快速有效的减掉小肚子吗，利用7个减肥小动作在闲暇时减肥减肚子是最好的方法哦。

看7个减肥小动作如何快速有效的减掉肚子上的赘肉

保持自然站立姿势，全身放轻松，呼吸均匀，然后双手交替拍打下腹部，注意**的程度要是舒适不感疼痛，拍打50次左右。
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