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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复,甚至变得更胖了,这让她们感到很自卑,毕竟爱美是女性...
众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要照着这六款苹果减肥食谱吃,就能轻松瘦身,吃出完美好身材!
6款超有效苹果减肥食谱 健康轻松吃出好身材
苹果减肥食谱四:苹果金桔饮
材料:苹果1个,金桔15个,胡萝卜100克,蜂蜜适量。
做法:
前3味洗净,切碎,榨汁待用,将果汁入锅煮沸,调入蜂蜜即可。
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