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菠萝这样吃 既美容还能减肥

来源：雅虎时尚

大家都知道水果能有效美容，轻轻松松可以吃还能美容呢！有谁知道巧吃菠萝有什么奇效呢！小编揭秘，它不仅能减肥还能达到美容的效果哦！你信吗？下面就向你推荐一一解说它的最效瘦身食谱，让你越吃越瘦!不信，就来试试吧！


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每天早晨时，吃一片新鲜的菠萝，有助于排便。

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。


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标签： 减肥水果　菠萝　
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