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春季一周水果减肥食谱 营养美味健康又甩脂

来源：七丽女性网

春季已经来了，夏季也就不远了，你还在想买什么大款的衣服来遮住肥肉吗，与其想着买大件的衣服，不如瘦下来，买各种好看的收身衣服不是更好吗，小编推荐春季一周水果减肥食谱，营养美味健康又甩脂。


春季一周水果减肥食谱 营养美味健康又甩脂

一周减肥水果：周三，苹果是世界四大水果之一。在国外有“每顿饭后吃苹果，医生不会来找我”的民谚。有一定的防治疾病的作用。吃苹果能减少血液中的胆固醇含量，可避免形成胆结石，对高血压有一定的辅助治疗作用。苹果还能调节肠运动而有通便和止泻的双重作用。

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标签： 水果食谱　减肥早餐　减肥水果　饮食　瘦身计划　
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