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春季一周水果减肥食谱 营养美味健康又甩脂

来源：七丽女性网

春季已经来了，夏季也就不远了，你还在想买什么大款的衣服来遮住肥肉吗，与其想着买大件的衣服，不如瘦下来，买各种好看的收身衣服不是更好吗，小编推荐春季一周水果减肥食谱，营养美味健康又甩脂。


春季一周水果减肥食谱 营养美味健康又甩脂

一周减肥水果：周五，番茄含有丰富的维他命 C、E、维他命B群、胡萝卜素、铁以及钙等15种左右的矿物质。维他命B群，能促进体脂肪的代谢、维他命C含量是西瓜的十倍，一个中等大小的番茄，便能补充一个**一天的维他命C需要。

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标签： 水果食谱　减肥早餐　减肥水果　饮食　瘦身计划　
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