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普洱茶MM们最熟悉的瘦身刮油茶饮,很多姐妹们都会在日常喝一些,但是怎样喝普洱茶减肥快又健康呢?下面四款普洱茶食谱排毒功效大,而且又没有副作用,想减肥的MM就一起来看看吧!
怎样喝普洱茶减肥快又健康 下面4款普洱食谱排毒功效大
4.消食茶粥
材料:麦芽30克,鸡内金10克,粳米50克。普洱茶叶5克。
做法:
麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎去渣(可重复1次)取汁,加大米煮粥服食,每日2次。
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