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陈意涵阿sa教你减肥小妙招 看大龄女星怎样减肥最快

来源：七丽女性网

女星当中有很多即将30岁，但拥有一张娃娃脸蛋和清瘦身材，所以看起来依然犹如少女一般，她们是怎样最快减肥的呢，看陈意涵、阿sa、林依晨的减肥小妙招。

陈意涵阿sa教你减肥小妙招 看大龄女星怎样减肥最快

原来林依晨为了瘦出尖下巴，曾坚持断食21天，只吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后，成功瘦身7公斤！每次来内地拍戏，她都必定会吃蒸地瓜，然后搭配豆浆一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的林依晨说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品。

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