女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
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炎热的夏天，穿上自己喜欢的短裙，穿上性感热辣的比基尼，穿上各种漂亮的衣裙走在街头成了MM们的一大骄傲，所以MM们对自己的身材会特别的在意，那除了运动和饮食调节减肥外，专家推荐了最有效的神奇心理减肥法，下面我们就随小编一起来看看这5个神奇心理减肥法吧。
专家推荐的减肥方法 5个最有效的神奇心理减肥法
神奇心理减肥法第一招：固定地方就餐
做法：如果你常在一个特定的环境里吃东西，比如边看电视边吃零食，久而久之，一看电视就想吃，不管饥饿与否。根据肥胖者的特点，只在一定的地方、一定的时间内就餐，或不边看电视边进食。另外健身瘦身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身瘦身,比如浇花，举书，收腹，爬楼梯，拖地等。
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