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如何加快减肥的新陈代谢 吃什么能促进新陈代谢

来源：七丽女性网

减肥最重要的就是新陈代谢了，如果你新陈代谢不好的话，不管你是节食还是运动效果都不是特别大的。如何加快减肥的新陈代谢，吃什么能促进新陈代谢。

如何加快减肥的新陈代谢 吃什么能促进新陈代谢

新陈代谢减肥法：辣椒

不管吃什么菜，都加一点辣椒吧，可以再短时间提升**新陈代谢，辣椒素可以暂时刺激**身体分泌，从而提升消耗脂肪的能力。

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