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怎样减肥效果好，又没有副作用呢？大家一定都想到了中药减肥法，今天瘦身达人就为你推荐几款超强中药减肥食谱，暴瘦10斤so easy。
大黄开胃消食减肥食谱
早餐：饭前大**5片、皮蛋瘦肉粥1碗。
中餐：黄瓜片炒肉1份，米饭1碗，枸杞30克泡水喝。
晚餐：木耳炒鸡蛋1份，米饭半碗、鲜榨胡萝卜汁1杯。
瘦身食谱重在健胃促消化，由于大黄有促进肠胃蠕动的功效，所以在调理肠胃的同时，能够消除体内多余的油脂，燃烧脂肪。
配合黄瓜、木耳等减肥食品，瘦身效果加倍，可以让你在不知不觉中减轻体重，而且绝不会饿肚子，也不会像吃减肥药那样对健康造成影响。上一页123下一页
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