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黄瓜是很清爽的食物，不仅具有减肥的效果，还可以美容肌肤，想要快速减肥瘦身，那么下面就一起来学习超强黄瓜减肥法，一周瘦10斤不是梦。
银耳黄瓜
准备材料：银耳、黄瓜、枸杞子、盐、味精、醋、香油。
制作方法：先把枸杞子洗干净，用温水泡一下，再把银耳放进开水烫熟，捞出来，过一下冷开水，把银耳撕成小朵，把黄瓜，银耳，熟芝麻和枸杞子放进碗里，加入适量的盐和味精，最后倒入醋和香油，一起搅拌均匀，就可以开吃了。上一页12345下一页
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