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看清热量再饮食 水果减肥法谁是老大

来源：七丽女性网

一边吃一边瘦的减肥概念，听起来有些不实际，其实只要看准各种水果的热量之后，再来饮食减肥，那么边吃边瘦的减肥概念和水果减肥方法就可以实现了。

减肥水果NO 2：菠萝减肥方法

热量：100克/32卡

菠萝是酸性水果的典范之作，此外它有强大的利尿功能，能有效排除存在体内的多余水分，以餐后食用为宜。

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标签： 饮食　减肥水果　减肥方法　
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