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薏米红豆粥的功效与做法 红豆粥减肥法月瘦5斤

来源：互联网

很多MM对于减肥需要节食非常抗拒，毕竟挨饿算是一件比较难熬的事情，所以今天七丽女性网小编推荐一种红豆粥减肥法，帮助排除体内多余水分，消除水肿，一个月轻松瘦5斤。下面就一起来看看薏米红豆粥的功效与做法吧。

薏米红豆粥的功效与做法 红豆粥减肥法月瘦5斤

做法二：如果用电砂锅，每晚睡觉前，把薏米红豆和水放到电砂锅里，开至自动最低档,早上一醒来就能喝上热腾腾的粥了。

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标签： 饮食　减肥食谱　薏米　
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