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薏米红豆粥的功效与做法 红豆粥减肥法月瘦5斤

来源：互联网

很多MM对于减肥需要节食非常抗拒，毕竟挨饿算是一件比较难熬的事情，所以今天七丽女性网小编推荐一种红豆粥减肥法，帮助排除体内多余水分，消除水肿，一个月轻松瘦5斤。下面就一起来看看薏米红豆粥的功效与做法吧。

薏米红豆粥的功效与做法 红豆粥减肥法月瘦5斤

做法三：如果是普通锅，每次二比一的比例，洗干净后，在锅里加进去足够的水熬，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半小时，再加火，烧开后再闷半小时，薏米红豆粥就煮好啦。

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标签： 饮食　减肥食谱　薏米　
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