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夏天减肥不用愁 8种越吃越瘦的零食

来源：七丽女性网

夏天到了，办公室里的OL们想减肥却总管不住自己的嘴巴，那有没有既解馋又减肥的零食呢？其实，不是所有零食都容易让人变胖，下面我们就来看看有哪些越吃越瘦的零食。


夏天减肥不用愁 8种越吃越瘦的零食

海苔

海苔属于超低热量的食品，几乎不含什么脂肪，其中更是含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病。

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