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夏天减肥不用愁 8种越吃越瘦的零食

来源：七丽女性网

夏天到了，办公室里的OL们想减肥却总管不住自己的嘴巴，那有没有既解馋又减肥的零食呢？其实，不是所有零食都容易让人变胖，下面我们就来看看有哪些越吃越瘦的零食。


夏天减肥不用愁 8种越吃越瘦的零食

苏打饼干

很多MM都爱吃饼干，既解馋又饱肚，但又担心饼干的热量高、容易发胖。其实不是所有饼干都是这样的。苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，也是饼干中热量最低的，也就是说相同克数的苏打饼**全麦饼干热量还低。

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