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已为人妻的李孝利身材依旧S，她的身材堪称完美，令MM们羡慕不已，下面带来李孝利生食减肥食谱，让你一周瘦10斤不是梦，超实用的减肥方法小妙招大公开，一起来看看吧！
教你生食减肥法
水果要坚持生食的原则，带皮的水果要一起使用，因为果皮中富含果酸和纤维素，对自己的肠道非常好，蔬菜中的西洋芹、花椰菜、马铃薯、南瓜、胡萝卜是需要煮熟后食用的，西红柿和身材则可以直接生吃。
及时补充生食瘦身的辅菜
蔬菜和水果种类繁多，营养也很丰富，但是不能给人体补充脂溶性维生素、脂类和动物蛋白。所以在减肥的时候，荤类食物是不可缺少的，但是大多数荤食是不能生吃的，但是三文鱼、金枪鱼和八爪鱼可以，要多补充这些食材，让你健康瘦下来！上一页12下一页
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