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怎样才能减掉肌肉型小腿上的肉？可以这么说，不管是走路、站着还是运动，大部分都是小腿在承担着大部分的身体重量。所以小腿比起身体别的部位来说，肌肉会相对发达，肉较紧实。下面我们就来分析看看什么方法才能最有效的瘦肌肉型小腿。
怎样瘦小腿最有效 快速瘦肌肉型小腿的方法
如果再配合瘦身膏一起使用，瘦腿效果会更加明显。短时间就可以让小腿瘦下1CM左右。另外，大家在睡觉的时候可以再脚部垫个小枕头，让枕头高度比自己头部枕头偏高1-2CM左右，这样有利于腿部水分的回流，可以有效减轻小腿水肿肥胖。
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