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怎样减肚子上的赘肉 春季水果草莓减肥法

来源：七丽女性网

怎样减肚子上的赘肉？这是夏天到来之前要好好解决的问题，所以春季水果草莓减肥法就可以派上用场了。这么美味的水果居然也能减肥，要好好利用哦。

怎样减肚子上的赘肉？春季水果草莓减肥法

草莓酸奶

做法很简单，把8个草莓洗净去蒂然后切成片，放进一杯低脂酸奶里搅拌均匀就可以了。草莓中有大量粗壮纤维，所以不适合空腹食用，所以最好在饭后两个小时的时候吃，而且一次不宜吃很多。

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标签： 饮食　水果食谱　减肥方法　瘦腰　
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