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如果你不喜欢大量的运动来减肥，也没办法减少自己的用餐量的话，就来学学自制减肥茶的配方，让你轻松月瘦15斤。
荷叶山楂减肥茶配方
茶方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量
做法：将几味中药茶方全部放在杯子中，用开水冲泡，茶水稍凉后便可喝了。
注意：泡水的效果远没有泡出来的效果好，因此若是平时时间闲的话，可以每天尝试煮一壶来喝喝看，皮肤会变的好，减肥效果也会比较明显哦。
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