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控制饮食减肥误区揭秘 减肥不成变折寿

来源：七丽女性网

无论是哪个年龄阶段的人都有人在减肥，减肥的方法也千奇百怪。小编要提醒各位正在减肥的人士，有些不适当的减肥方法会对身体造成不可挽回的伤害。

节食或导致厌食

节食是个很不好的习惯，会让胃部里的食物少之又少，胃部会根据接收到的食物调节其消化能力，与此同时，胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨。久而久之胃消化食物的能力就会越来越弱，很容易患上胃病，还有可能因此患上神经性厌食症！一旦患上厌食症想治愈会很难。

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