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冬季食谱减肥瘦身 唤醒早春完美曲线

来源:七丽女性网

每个MM都一个痛苦的减肥经历,特别是对于吃货来说,怎样才可以不用节食越吃越瘦呢?今天就为大家带来几款冬季减肥瘦身的食谱,让你享受不忌口的瘦身秘籍!

山楂消脂粥

材料:糯米60克、山楂100克、冰糖。

制作方法:

1、首先将糯米洗净。

2、然后把山楂洗净去核切片。

3、接着把糯米放入水中煮20分钟。

4、当糯米煮成米粒开花时放入山楂煮20分钟。

5、最后加入冰糖,待冰糖融化后即可。

标签: 饮食 减肥食谱 冬季减肥 

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