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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
每个MM都一个痛苦的减肥经历，特别是对于吃货来说，怎样才可以不用节食越吃越瘦呢？今天就为大家带来几款冬季减肥瘦身的食谱，让你享受不忌口的瘦身秘籍！
薏米红枣杏仁粥
材料：薏米、红枣、白糖、杏仁。
制作方法：
1、首先把薏米洗净。
2、把红枣洗净去核。
3、然后把薏米放入水中煮20分钟。
4、接着加入红枣与杏仁煮10分钟。
5、最后加入白糖，待白糖融化即可。上一页1234下一页
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