女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
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没有哪个女孩不想拥有苗条健康的身材。在众多减肥方法中，饮食可能说是减肥方法中最健康的一种了，今天就跟小编一起来DIY一下瘦身食谱吧，让你在春光明媚的春季瘦出好身材。
春季DIY美味瘦身食谱 让你边吃边瘦
椰子银耳煲老鸡
材料：土鸡12(约500克)、椰子1个、红枣12粒、姜3片、干银耳40克、调味料、盐适量
作法：
1、将椰子去皮，取其椰子水与新鲜椰子肉。
2 、将鸡氽烫后备用。
3、将银耳先泡水15分钟，洗净去带备用。
4 将鸡放入锅中，加热水淹过鸡肉，以大火煮沸，转中火续煮45分钟。再放入银耳、红枣、姜片，一起煮45分钟，然后加盐调味即可。
功能： 消暑、降火、健脾胃、纤体上一页123456下一页
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