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淋浴淋巴按摩减肥法 简单快速几步瘦全身

来源：七丽女性网

工作忙碌没有时间又嫌减肥麻烦的MM，但是又好想消除浮肿的，那么这款淋浴减肥最时候忙碌又想轻松减肥的你，只需要按摩淋巴就可以达到瘦身燃脂的效果。

淋浴淋巴按摩减肥法 简单快速几步瘦全身

淋浴瘦身：准备动作

首先用水温为42度的水泡脚五分钟，温暖了脚之后，淋浴的效果会令你惊讶，然后从手和脚开始到身上泼水，然后半身沐浴三分钟，洗头发用38度水，下半身在三分钟，接着清洗好身体后，泡在浴缸中，上下运动脚踝燃烧脂肪。

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标签： 减肥方法　健康减肥　按摩减肥　快速减肥　
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