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教你如何自制减肥下午茶 营养美味养颜又能瘦身

来源：七丽女性网

有很多食物可以促进减肥的，尤其是茶，茶可以帮组大家消除肠道淤积的堵塞，还能提高血液循环喔。

教你如何自制减肥下午茶 营养美味养颜又能瘦身


薏仁杏仁茶

准备薏仁杏仁各200克。在锅中放入清水500克，加入薏仁煮至水变黄，将薏仁捞出，将去壳杏仁放入煮25分钟，即可关火，然后可以按个人口味加入蜂蜜。

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标签： 饮食　减肥茶　快速减肥　
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