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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
腿部粗壮的女生要怎么办，要知道再瘦的人有了一双象腿看起来都会很胖。为什么模特看起来那么高挑，那是因为修长美腿帮的忙。下面就为大家分享日常有效瘦腿方法，绝对能让你坚持下去。
四、睡前刮肝经
睡前在腿部涂抹精油，按摩三分钟后，在**内侧用刮痧板从下往上刮。只能是这个方向，否则就会把血液流通和经络打乱。那里的赘肉一般都会比较松散，多刮能紧致肌肤快速消耗脂肪。
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