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怎么让大脸变小脸 简单最有效的瘦脸方法小妙招

2011-09-08 14:02:00 来源:七丽女性网

“大饼脸”分不同类型,有些属于脂肪型,有些属于水肿型,根据不同的类型有不同的小妙招。今天七丽女性网小编就教大家怎么让大脸变小脸,简单最有效的瘦脸方法小妙招能让您立马拥有精致娇小的小脸,再也不愁拍照的时候看到的自己都是大饼脸了。


怎么让大脸变小脸 简单最有效的瘦脸方法小妙招

1、运动法:运动减肥是最健康又全面的减肥方法,效果也会是最佳的,如果你的脸属于“水肿型”的,那么剧烈的运动后大量排汗,有助于水分迅速排出体外,让脸立刻瘦下来。

2、饮食法:在平时的饮食中就要多注意食用有利于消肿利湿的蔬菜水果,像冬瓜之类的。如果脸部是因为肌肉肥大而引起的,那么就需要注意了,切忌不要食用口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,它们将会使你的脸部肌肉更健硕,脸会看起来更大。

3、沐浴法:高温沐浴有助于汗液的排泄,是瘦身的好方法,同样的,高温沐浴还有助于瘦脸。坚持每天在38℃的水温中坐在浴缸沐浴,水深高达心窝处,脸部涂抹瘦脸霜按摩,浸浴20分钟即可。

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