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“大饼脸”分不同类型,有些属于脂肪型,有些属于水肿型,根据不同的类型有不同的小妙招。今天七丽女性网小编就教大家怎么让大脸变小脸,简单最有效的瘦脸方法小妙招能让您立马拥有精致娇小的小脸,再也不愁拍照的时候看到的自己都是大饼脸了。
怎么让大脸变小脸 简单最有效的瘦脸方法小妙招
4、面部减肥操:
有氧按摩:按摩的时候主要以刺激睛明、太阳、四下关、颊车4个穴位为重心,这样能有效预防面部赘肉横生。
准备运动:先进行3分钟的有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3~4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻轻按摩鼻翼两侧,重复1~2次;再以螺旋方式按摩脸颊,由下颌到耳下,耳中、鼻翼到耳部按摩,重复2次。
第三步: 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步: 以双手掌由下向上轻抚颈部。
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