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低碳减肥法源于也推翻了低脂减肥概念在国际上叫做“low－carbs”，就是低碳水化合物的意思。中文译音“露卡素”，即低碳减肥法。纠正了以往的低脂减肥错误，把低碳的新饮食革命带到了中国。一起看看吧。
低碳减肥法是一种营养瘦身和健康的膳食法。
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低碳营养瘦身理论主要有两个方面：
一是 减少和限制对糖和淀粉的摄入，也就是不吃或少吃糖，米饭和面食等；
二是 同时增补多种维生素、矿物质、氨基酸和必需脂肪酸等营养素。
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