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有什么方法可以不动刀，就能拥有完美的胸型呐？今天小编就为你推荐夏季丰胸食谱只减肥不缩胸，就一起来看看究竟吃什么食物可以吃出迷人美胸来。
吃什么食物可以丰胸 5种夏季丰胸食谱减肥不缩胸
山药青笋炒鸡肝
原料：山药、青笋、鸡肝调料：盐、味精、高汤、淀粉
做法：
1、山药、青笋去皮、洗净，切成条，鸡肝洗净切片。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
功效：山药是补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用，鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B等。
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