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有什么方法可以不动刀，就能拥有完美的胸型呐？今天小编就为你推荐夏季丰胸食谱只减肥不缩胸，就一起来看看究竟吃什么食物可以吃出迷人美胸来。
吃什么食物可以丰胸 5种夏季丰胸食谱减肥不缩胸
莴笋炒牛肉丝
材料：莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。
做法：
1、莴笋去皮刨成丝。
2、牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。
3、油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒。
4、将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起来。
5、放入莴笋丝开芡，大火炒2分钟。
6、莴笋炒好熄火盛在盘中铺底，将牛肉丝盛在上面。
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