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排毒清脂美食大推荐 助您消脂排毒

来源:互联网

节后肥胖更是各位MM们的烦恼。在享受各种丰盛的春节美食后,是否感觉到自己的肠胃在报“警铃”呢?那么,春节后该如何减肥排油解腻呢?让小编来为大家介绍八种食物,让你在节后彻底排油解腻,不见赘肉。

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食用醋可促进脂肪代谢

食用醋中所含的氨基酸,不但可以分解体内脂肪,而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行,因此可起到良好的减肥效果。此外,在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等含碳水化合物的食物后,喝点醋能起到助消化的作用,醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液。

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