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排毒养颜减肥餐食谱 DIY五彩斑斓水果粥

来源:七丽女性网

水果不仅可以美容养颜,更是减肥的最佳食品,不同的搭配与制作方法让你收获到意想不到的效果,今天就为大家介绍几款水果瘦身粥减肥食谱,是让你营养又苗条的餐点哦!

无花果蜜糖粥

材料:大米、无花果、蜂蜜。

制作方法:

1、首先把大米洗净备用。

2、然后把无花果洗净备用。

3、接着把大米和无花果一起放到锅中煮成粥。

4、最后调入蜂蜜即可食用。

标签: 饮食 减肥食谱 

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