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治疗便秘的民间偏方 快速解决严重便秘清肠毒瘦小腹

来源：七丽女性网

十个女人九个便秘，便秘是一直困扰女性朋友的问题，每天的排泄对身体极为重要，有助于促进新陈代谢、排出体内毒素，所以一定要快速解决严重便秘。七丽女性网小编为大家收集了治疗便秘的民间偏方，能有效清肠毒排出宿便瘦小腹。

治疗便秘的民间偏方 快速解决严重便秘清肠毒瘦小腹

四、桑椹糖

材料：白砂糖500克，干桑椹末200克。

做法：

1）将白砂糖放入锅中加入少许水，用文火熬至粘稠，加入干桑椹末，调匀。

2）继续熬，直到用铲子挑起成丝状不黏手时即可关火。

3）将糖倒在涂有食用油的盘子中，冷却即可将糖切成小块食用。

用法：每次适量，每日2次。

功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。

当身体出现便秘的时候，一定要相当的重视，便秘很容易使体内积攒大量的毒素，切记不可乱用药，三餐正常，多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的心态，心情开朗才能达到健康减肥的效果。

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标签： 饮食　治疗便秘　
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