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西式的早餐并不像传闻中的那么高脂肪高热量，相反，只要经过了巧妙的搭配就能有意想不到的减肥效果哦，小编推荐西式营养减肥早餐食谱，健康科学美味甩脂塑身，好吃好看的同时还能减肥，何乐而不为呢。
早餐食谱：面包、鸡蛋、煎肉、黄油
将面包用黄油烤成酥脆焦黄后，将鸡蛋煎成半熟就可以了，再将煎肉稍微烤一下，接着剪成小块，在面包中夹上鸡蛋、煎肉就可以了。
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