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西式的早餐并不像传闻中的那么高脂肪高热量，相反，只要经过了巧妙的搭配就能有意想不到的减肥效果哦，小编推荐西式营养减肥早餐食谱，健康科学美味甩脂塑身，好吃好看的同时还能减肥，何乐而不为呢。
早餐食谱：面包、香草粉、橄榄油、奶油汤粉
把面包切成2厘米宽的长条。在烤箱里面放入面包条，上面涂上橄榄油和香草粉涂抹均匀。把烤箱温度升到180度，烤10分钟左右拿出来。在锅里面加入奶油汤料和水搅拌均匀后加热，最后和面包一起吃就可以了。
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