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黄瓜是我们生活中最常见的蔬菜之一，吃黄瓜还可以减肥？其实黄瓜减肥方法确实可以帮你削肉减体重，下面一起来看看黄瓜减肥食谱吧！
黄瓜减肥食谱三：
黄瓜玉米粥
材料：黄瓜、玉米、小米
步骤：
1、将黄瓜去皮切成小丁，用盐水腌制一下。
2、将小米发那个如锅中熬煮，5分钟后倒入玉米粒，10分钟后将黄瓜倒入锅中，撒下盐即可。
原理：黄瓜玉米粥能够加快机体的新陈代谢，有助你排出毒素。
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