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肉嘟嘟的脸庞虽然看起来可爱，但是双下巴的出现让你看起来显得老气，瘦脸是一项难度比较大的减肥过程，小编搜罗了许多瘦脸运动和方法，发现这款瘦脸运动十分简单又有效果，一起来快速减肥，收紧脸部肌肉吧！
瘦脸运动三：
1、从微笑演变为大笑，露出上齿，不间断的发出“一”的声音。
2、然后用食指按住颧骨，轻轻向上提拉。
3、松开手指，嘴巴向前嘟起来，发出类似“呜”的声音，然后微笑放松肌肉。
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