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现在很多人不是在减肥，就是减肥路上...可有时发现即使控制了进食，连喝水都会胖！减肥为什么那么难？其实这就跟治病要治本一样，导致肥胖的根本因素没解决，难减、易胖的问题就得不到解决。中医认为，肥胖也分虚胖和实胖。只有对证治疗调理，才能达到好的减肥效果哦。那么，实胖和虚胖的区别到底在哪呢？一块来了解一下吧！
二、特征不同
虚胖的表现特征：
1、食量不大，东西吃得并不多。
2、身体容易疲累。
3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。
4、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗、多白痰。
5、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。
6、解出的尿液颜色清淡。
7、睡觉时经常做梦。
实胖的表现特征：
1、平时吃的比较多，很容易又感觉肚子空空，又想吃了。
2、容易便秘，可能一星期有少于三次的**。
3、外表看上去多肉，结实。
4、经常感到口干舌燥，多浓痰。
5、脸色较红润。
6、**尿液热，颜色浓，浊，黄，深。
7、睡觉会做噩梦。
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