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想要减肥不一定要节食,吃的合适也能起到减肥的作用,今天就为大家推荐一种简单有效的瘦脸方法——一周瘦脸法,介绍六款瘦脸食谱,保证一个星期下来吃的好又能轻松变瘦,消除脸部水肿和脂肪,打造一个完美的锥子脸。
简单有效的瘦脸方法 一周瘦脸食谱速变锥子脸
一、香菇蒸瘦肉
我们常吃的香菇瘦肉能瘦脸?是的!不过做法和平时的大不一样哦!吃过后,你就相信其瘦脸效果了!
原料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克,酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。
做法:
1.将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。
2.猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。
3.将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。
4.用电饭锅蒸熟,即可食用。
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