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八款冬季自制营养减肥粥品 窈窕女神强荐瘦身甩脂粥

来源：七丽女性网

说到减肥食谱的话，那么粥品是最佳的选择，八款冬季自制营养减肥粥品，窈窕女神强荐瘦身甩脂粥，帮助你在寒冷的冬天不动也能甩脂瘦身，并且不会反弹哦，效果也是超赞的。

八款冬季自制营养减肥粥品 窈窕女神强荐瘦身甩脂粥

自制减肥粥品：赤小豆粥

材料：赤小豆250克，大米100克，食盐、味精少许。

做法：赤小豆、大米淘净入锅，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬成粥。逐日1次。

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标签： 减肥早餐　减肥最快的秘诀　饮食　减肥食谱　瘦身计划　
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