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八款冬季自制营养减肥粥品 窈窕女神强荐瘦身甩脂粥

来源：七丽女性网

说到减肥食谱的话，那么粥品是最佳的选择，八款冬季自制营养减肥粥品，窈窕女神强荐瘦身甩脂粥，帮助你在寒冷的冬天不动也能甩脂瘦身，并且不会反弹哦，效果也是超赞的。

八款冬季自制营养减肥粥品 窈窕女神强荐瘦身甩脂粥

自制减肥粥品：黄豆粥

材料：黄豆100克、芝麻粉20克、调料。

做法：黄豆洗浸泡水中半天，先用黄豆煮粥，可加高汤，粥滚后再放入芝麻粉、盐调味即可。

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标签： 减肥早餐　减肥最快的秘诀　饮食　减肥食谱　瘦身计划　
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